Prima che la coppia scoppi

Per coltivare sé stessi

LABORATORIO

Gruppi di coppia per coloro che decidono di risolvere la conflittualità e desiderano affrontare
problemi relazionali, migliorare la comunicazione e sviluppare strategie per gestire i conflitti.

Quando

Due venerdì al mese dalle 0re 19.00 ore alle 21.00

Dove

Aspic Napoli in Viale Tartaglia 11 San Giorgio a Cremano

Obiettivi del laboratorio

Ridurre la conflittualità

Comprendere le cause profonde dei conflitti (aspettative, comunicazione disfunzionale, dinamiche familiari).

Migliorare la comunicazione

Imparare ad ascoltare attivamente, esprimere i bisogni senza attaccare l’altro.

Riconoscere schemi ricorrenti

Grazie al confronto con altre coppie si identificano
meccanismi relazionali che spesso si ripetono.

Aumentare l’empatia

Vedendo le difficoltà degli altri, si sviluppa maggiore comprensione anche per il proprio partner.

Strumenti del laboratorio

Approccio sistemico-relazionale

Per analizzare le interazioni tra i membri della coppia e del
gruppo.

Psicodramma

Le coppie possono mettere in scena situazioni problematiche per vederle da una
nuova prospettiva.

Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)

Utile per ristrutturare pensieri distorti e
migliorare la comunicazione.

Per informazioni ed iscrizioni

Maria Castellano cell. 331239855

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